海带生鱼汤
海带生鱼汤 是一道由海带、生鱼为主要食材的汤品。含丰富蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D、胡萝卜素、碘、钙、钾、磷、铜等营养素。生鱼海带汤 具有祛湿清热，通大小便的功效作用
1、生鱼整条杀好，斩成大块;海带洗净切段，加入适量水。
2、锅内加油烧滚，放姜片，投入生鱼块煎至金黄色。
3、加入适量清水烧滚，然后将海带、放入同煮，约30分钟，调味即成。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
