巧克力奶油蛋糕的热量比较高。因为巧克力和奶油都是高热量的食物，而蛋糕也往往含有大量的糖分和油脂，所以会导致巧克力奶油蛋糕的热量比较高。同时，对于喜欢吃巧克力奶油蛋糕的人来说，我们也可以选择一些较为健康的食材来替代巧克力和奶油，比如使用黑巧克力或者水果来替代一部分巧克力的味道，使用低脂奶油或者植物性的替代品来替代一部分奶油的脂肪，这样就可以减少巧克力奶油蛋糕的热量了。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
