根据常见的惠宜粗粮饼干产品，其热量相对较低。一片（大约15克）惠宜粗粮饼干通常含有约65-70卡路里的热量。然而，具体的热量取决于不同品牌和配方的饼干，建议在购买时查看产品标签以获取真实的热量信息。此外，热量只是衡量一种食物的能量含量，还应该综合考虑其他营养成分，如蛋白质、纤维和脂肪含量。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
