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黑米豆类杂粮粥卡路里是多少

教育经验

黑米豆类杂粮粥卡路里是多少

黑米豆类杂粮粥的卡路里是85大卡/100g

黑米豆类杂粮粥每100克营养成分含有85大卡（100克），脂肪(克)1.16，纤维素(克)1.62，碳水化合物(克)15.64，蛋白质(克)3.71

黑米豆类杂粮粥别名杂粮粥，分类家常菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)85.00	碳水化合物(克)15.64
脂肪(克)1.16	蛋白质(克)3.71
纤维素(克)1.62