答案：
需要带羽绒服。
原因：
青海位于高原地区，气温较低，尤其是夜间温度较低，需要保暖措施。
羽绒服是保暖效果较好的服装之一，可以有效防止感冒等疾病的发生。
内容延伸：
除了羽绒服，还可以携带保暖内衣、毛衣、厚外套等服装，以及手套、帽子等配件，以增强保暖效果。
操作步骤：
1、根据当地天气预报，了解当时的气温情况。
2、根据气温情况，选择适合的保暖服装，建议携带羽绒服。
3、在出发前，检查所携带的保暖服装是否充足，以确保旅途中的保暖需求。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
