焦作市今辖沁阳市、孟州市和博爱县、修武县、温县、武陟县以及解放区、山阳区、马村区、中站区、高新区共六县市五区。焦作不仅有“父山母河”的太行山、黄河怀抱的良好的古代生存环境，而且有盘古开天地、女娲补天、炎黄二帝等丰富的远古传说，还有汗牛充栋的史籍记载。本文单就考古调查、发掘实物来说明真实的焦作历史。无论是焦作市城区，还是焦作辖区的边缘地带，1092处文物点和50000多件文物有力地证明：焦作是中华民族的摇篮、三河文化（河东、河南、河内）的发祥地之一；焦作历史文化连绵延续、发展不断。焦作人当然算地地道道的河南人！
