根据第七次人口普查结果，秦皇岛市常住人口为313.69万人，与第六次人口普查相比增加16.93万人，是河北省常住人口数量最少的地级市。
秦皇岛市常住人口中，男性人口为1582129人占50.44%，女性人口为1554750人占49.56%，男女性人口略多于女性人口，男女人口比例较为和谐；
60岁及以上人口为732638人，占秦皇岛市常住人口的23.36%，人口老龄化程度偏高，仅次于张家口。总的来看，秦皇岛市的整体人口略显“老迈”，但作为一座宜居养老城市，如此的人口老龄化程度就不足为奇了。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
