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粗粮饭卡路里是多少

教育经验

粗粮饭卡路里是多少

粗粮饭的卡路里是114大卡/100g

粗粮饭每100克营养成分含有114大卡（100克），脂肪(克)0.41，纤维素(克)0.56，碳水化合物(克)25.57，蛋白质(克)2.74

粗粮饭别名自制粗粮饭，分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)114.00	碳水化合物(克)25.57
脂肪(克)0.41	蛋白质(克)2.74
纤维素(克)0.56