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薄荷蔬菜沙拉介绍

薄荷蔬菜沙拉介绍

薄荷蔬菜沙拉是以薄荷叶、生菜叶为主材的菜肴名。

薄荷蔬菜沙拉所需食材

【菜名】 薄荷蔬菜沙拉

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 清凉适口,内涵大量的维生素.

【原料】

薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克

薄荷蔬菜沙拉制作过程

1、 先把薄荷页切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。

2、 用生菜页排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。

3、 把鸡肉丁炒熟拌入,淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。