芦笋鸡块介绍
芦笋鸡块是一道美味可口的传统名菜,属于浙菜系。
【菜谱名称】 芦笋鸡块
【所属菜系】 浙江菜
【口味特点】 味道鲜美,营养丰富
芦笋鸡块制作原料
主料:鸡1斤(约700克),鲜芦笋4两(约160克),沙律油2汤匙。
辅料:蒜2瓣
调味料:糖2汤匙,生抽4汤匙,麻油1汤匙。
芦笋鸡块制作过程
1、鸡连骨斩件,氽水,沥干水分。
2、芦笋削去根端硬皮,切长段,放加盐滚水内烫至断生,沥干。
3、烧热油,爆炒鸡块至表面呈微焦黄色,去油,调入糖和2汤匙生抽,兜匀,待煮至鸡块出香味时,加入余下的调味料,改慢火煮。
4、煮至汁液将干时,加入芦笋,炒合上碟。