八宝甜酪是粥也是一种甜食。
准备好食材。例如大米，大黄米，燕麦米，红米，黑豆。黑米。红豆花豆，糙米。少什么加什麽，都可以随意。把这些米混合100克，我是没什么比例就凭感觉每一点装一些。
豆子50克，洗干净，用清水泡12小时。米泡好之后倒入窝中，泡米的水不要扔掉哦，里面已经很有营养了。加水大约1比5吧，不要超过最高水位就可以。电饭锅里选项。选煮粥。煮好了，直接吃很方便。
八宝甜酪是一款甜食，里面有枸杞，红枣，桂圆，菠萝，梨丁等多种食材做成的
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水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
