高中生补脑汤有哪些
猪骨生姜汤
黄精30g,玉竹30g,决明子9g,川芎3g猪排骨300g。中药煎汤去渣,排骨姜蒜煮沸,去沫,加入药汁,小火炖30分钟,加佐料即可安神补脑。
2、木耳海参汤
海参加姜炒香,放入木耳,加高汤炖30分钟加胡椒粉即可。
3、鳝鱼猪肝汤
鳝鱼清水中火炖10分钟,加佐料猪肝枸杞三分钟即可
4、鱼头汤
5、菠菜汤
6、核桃八宝汤
7、芝麻汤圆
8、青鱼豆腐汤
9、牛奶罗宋汤
10.香菇玉米排骨汤
都可以补脑!
高中生补脑汤有哪些
高中生学习较紧张、压力比较大,脑比较多,会出现一些头晕、记忆力差的情况。家长们可以给你们的孩子做一些补脑的汤,这些汤比较有用:排骨头汤,核桃红枣汤,鱼头豆腐汤,鸡汤,鱼汤等。