危害是平常吃的这类食物糖分很高，容易使人的脸上长痘痘，或身体发炎，而且加的是蓝莓果酱，一些成分有所流失，不能达到好的效果。
没有危害
蓝莓和酸奶通常可以一起食用,食物之间并不存在相克的说法。两者一起食用不会危害人体健康,反而对健康有利。，
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
