早知文理百科

国际标准牛肉200-250克，为正常饮食。 一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。要是健美（身）...

一斤的鸡肉约等于454克，那么鸡肉的热量取决于烹制方法和部位。通常来说，鸡肉中脂肪的含量较低，蛋白质含量较高，是一种较为健康的肉类食品。 以下是一些常...

一斤的鸡肉约等于454克，那么鸡肉的热量取决于烹制方法和部位。通常来说，鸡肉中脂肪的含量较低，蛋白质含量较高，是一种较为健康的肉类食品。 以下是一些常...

kj即千焦，1KJ=1000J 常说卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的单位。1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。 按国际单位，能量应当用焦耳来...

500ml水的热量是0大卡。饮食中可以提供热量的营养素是醣类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。 1、人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物...

要计算一天吃多少脂肪，可以参考以下步骤： 1、 首先确定每天需要的总能量摄入量。这个量会因个体差异而异，取决于身高、体重、年龄、性别、日常活动量等因...

1、减肥只吃鸡胸肉需要放盐的和水煮菜。而且鸡胸肉含有的脂肪含量和热量特别低，而且其含有的营养元素绝对是够一个人一天的能量所需的，所以吃鸡胸肉不会给...

兔肉一般40元一斤。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，既有营养，又不会令人发胖，是理想的“美容食品”。 兔肉蛋白质含量高达21.5%，几乎是猪肉的2...

133克 1200卡路里是133克脂肪,每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里 一般来说，1000大卡约等于110克脂肪。 通常一位成年人每天基础代谢大概需...

猪的小肠有12到15米。最长可到20米左右。众所周知，动物机体的小肠与营养物质的消化吸收息息相关，小肠的长度越长，营养物质的吸收效率就会越高，养殖效益自...