早知文理百科

短跑起跑技术包括：各就位、预备、鸣枪三个阶段， 1、听到\"各就位\"口令后，做2—3次深呼吸,轻快地走到起跑器前,两手撑地,两脚依次踏在前,后起跑器的抵足板...

不到一个星期比赛的话就坚持锻炼咯，之前这么练就怎么练，既然你的目标是破记录，你知道你记录是多少么？ 注意的是赛前两天不要强度训练了，简单跑一两次800...

小学六年级学生100米男生15秒、女生16.8秒得满分，即100分。 100米短跑是奥运会项目田径赛中距离最短的比赛，也被誉为“挑战人类速度极限”的比赛。截止2009年...