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步骤 1 先用剪刀把红枣核去了，然后直接烘干，烤箱预热几分钟再把红枣放进去，调到100度，烤一个小时左右，期间多翻动会考得比较均匀。 步骤 2 接下来赤小豆...

可以啊，在超市买的一般都是配好的五谷杂粮，如果不想要这种，可以到专门卖粮油的店去自己配，这种店一般在菜市场的附近会有很多，按自己喜欢的来，多一点少...

赤小豆中主要含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维等元素，经常食用可以有通便、利尿消肿的作用，外形呈现扁圆细长状态，颗粒较小，即可食用也可入药，红豆...

赤小豆芡实红薏米茶具有着活血化瘀、调经止痛等功效，它是可以每天饮用的，但不宜大量的饮用，容易造成上火的情况，适量饮用可以及时补充营养，增强自身的抵...

一般情况下牛肚是不能与赤小豆一起吃的，这两种食物是相克的，一起吃的话会影响人体对营养物质的吸收，还可能会引起腹胀的现象，同时也不宜与一些黄瓜、西瓜...

九叶堂 体质宝植物饮料 (金银花+赤小豆)的卡路里是32大卡/100g 九叶堂 体质宝植物饮料 (金银花+赤小豆)每100克营养成分含有32大卡（100毫升），脂肪(克)0.00...

鹰金钱 头啖汤 赤小豆粉葛炖鲮鱼的卡路里是29大卡/100g 鹰金钱 头啖汤 赤小豆粉葛炖鲮鱼每100克营养成分含有29大卡（100克），脂肪(克)0.00，纤维素(克)0.00...

鹰金钱 头啖汤 赤小豆粉葛炖鲮鱼的卡路里是29大卡/100g 鹰金钱 头啖汤 赤小豆粉葛炖鲮鱼每100克营养成分含有29大卡（100克），脂肪(克)0.00，纤维素(克)0.00...

九鲤湖 赤小豆的卡路里是309大卡/100g 九鲤湖 赤小豆每100克营养成分含有309大卡（100克），脂肪(克)0.00，纤维素(克)一，碳水化合物(克)55.70，蛋白质(克)2...

九鲤湖 赤小豆的卡路里是309大卡/100g 九鲤湖 赤小豆每100克营养成分含有309大卡（100克），脂肪(克)0.00，纤维素(克)一，碳水化合物(克)55.70，蛋白质(克)2...